Тренер по фигурному катанию

Индивидуальные занятия и мини‑группы для спортсменов разных возрастов

Третьяков Иван Павлович

Мастер спорта международного класса, неоднократный победитель Финала Кубка России, участник и призёр международных турниров ISU. В настоящее время тренер в спортивной школе, практик на коньках, специалист в технике элементов фигурного катания.

Тренер с опытом работы более 15 лет
Отличие по специальности «Тренер-педагог»
Призёр международных соревнований ISU
Воспитанник ЦСКА под руководством Селицкой М.Л.

Первые шаги на льду и сложные связки, использование которых повысит мастерство катания
Изучение сложно-координационных, а также базовых вращений для выполнения разрядов

Подготовка к выполнению юношеских и спортивных тестов
Исправление уже заученных ошибок в катании и исполнении элементов

Скольжение и вращения

Прыжковые элементы

Смотреть видео прыжков

Подготовка и наработка необходимых умений для успешного владения прыжками

Освоение техники, позволяющей в дальнейшем исключить ошибки в многооборотных прыжках

ОФП

Индивидуальная программа по ОФП на подкачку определённых мышц и других характеристик спортсмена под каждую задачу и цель.

Групповые тренировки проходят в специализированном легкоатлетическом манеже.

СФП

Индивидуальная программа по специальной физической подготовке на развитие взрывной силы, координации и устойчивости, необходимых для стабильного выполнения многооборотных прыжков и сложных вращений.

Работаем с различным спортивным инвентарём — от платформ до эспандеров.

Online

Индивидуальные онлайн-занятия с детальным разбором ваших видео, корректировкой техники и составлением домашних планов ОФП/СФП под ваши задачи.

Работаем в удобном формате с обратной связью по видео и текстовыми комментариями.

Связаться со мной

Напишите мне сообщение, и я свяжусь с вами для обсуждения тренировок.

Или оставьте заявку, и я свяжусь с вами сам